Thursday 21 August 2014

Kisah Baju Raya

Kenangan aidilfitri 2014. Tiada satu pun gambar berdua bersama suami. Anak pula meragam di pagi raya kerana kurang sihat. 

Selamat Hari Raya , Syawal 2014 buat semua pembaca. 

Selama tiga minggu Syawal ini berlalu, saya tidak berpeluang untuk menulis. Buat pertama kali saya rasa Hari Raya bukanlah waktu untuk berpesta sesedap rasa. Mungkin banyak refleksi diri dari apa yang berlaku di Gaza sepanjang bulan Ramadhan yang lalu. 

Alhamdulillah berpeluang menyertai Solidariti Gaza menghantar memorandum bantahan ke Kedutaan Amerika Syarikat 

Bersama barisan pensyarah UiTM yang turut serta 



Foto ihsan Aqsa Syarif & FB page IKRAM

Apa lainnya Ramadhan kali ini? Saya kurang dapat ke masjid. Diikutkan hati memang sedih, tetapi mengingatkan diri bahawa tugas utama saya sebagai ibu adalah untuk mendidik anak-anak, bukan sahaja secara formal tetapi secara tidak formal, saya pujuk hati agar redha untuk bersama anak-anak berbuka, dan bersolat terawih bersama di rumah sahaja. 

Alhamdulillah tahun ini adalah tahun pertama saya membimbing adik-adik usrah di UiTM. Ini hutang saya dengan Allah. Semasa di Ireland, saya dikenalkan dengan usrah, dan sepanjang 6 tahun saya di sana, saya terpelihara dari anasir kurang sihat, dek kerana adanya "keluarga" yang sentiasa mengingatkan saya kepada Allah ini. 

Pulang ke Malaysia, saya hanyut seketika dengan kesibukan (dunia) yang diada-adakan. Keberkatan waktu saya dikurangkan, namun Allah yang Maha Penyayang masih inginkan saya menjadi insan yang bertaubat, Alhamdulillah. Walau dalam kealpaan saya mengejar dunia, Allah kurniakan saya limpah kurnia yang tidak terhingga. Dari keluarga yang bahagia, anak-anak yang sihat, pengajian dalam Masters yang lancar, perniagaan yang tidak rugi. Alhamdulillah, Alhamdulillah, Alhamdulillah... Semua milikNya yang dipinjamkan buat kita. 

Alhamdulillah sepanjang bulan Ramadhan, usrah kami berjalan seperti biasa. Kami dapat mengadakan satu majlis berbuka puasa bersama (iftar jamaie), solat terawih bersama, qiamullail dan bersahur bersama. Kami berpisah selepas sesi usrah/tazkirah Subuh. Titisan air mata semasa saling bersalaman sebelum berpisah, bukan kerana sedih, tetapi kerana nikmatnya sebuah kasih sayang yang dijalinkan oleh Yang Maha Penyayang. Subhanallah.

Memasak bersama sebelum berbuka

Sajian ringkas Nasi Arab 

Usai Ramadhan, bercuti panjang semasa lebaran. Usrah kami yang pertama 2 minggu selepas aidil fitri, mengupas ibrah atau pengajaran dari Ramadhan yang lalu. Antara resolusi anak-anak usrah saya adalah:

1) ingin mengekalkan puasa setiap Isnin dan Khamis
2) mengekalkan Al-Quran sebagai pendamping hidup
3) terus yakin dengan kuasa doa
4) istiqomah dalam solat malam
5) menjadi insan yang sabar dan menahan marah

Semoga kita semua dapat mengekalkan semua amalan yang baik yang telah kita lakukan sepanjang bulan Ramadhan in shaa Allah.

Kisah yang ingin saya kongsikan kali ini adalah kisah baju raya 

Tidak ada orang yang tidak mahu berbaju baru di pagi raya. Lelaki mahupun wanita. Selalunya kaum wanita lebih teliti dalam membuat persiapan hari raya. Dari baju yang sedondon dengan tudung, tas tangan yang cantik, kasut yang berkilat, solekan yang natural tetapi menarik, dan sebagainya. 

Saya juga begitu. Hingga aidilfitri tahun lalu. Saya pernah berhabis duit ribuan ringgit untuk membeli dan menempah sepasang baju raya yang akan disarungkan pada hari raya pertama. Alat solek pula biasanya serba baru menjelang lebaran. Acara paling penting adalah majlis berbuka puasa anjuran syarikat, yang dijadikan pentas untuk berdandan indah, mengharapkan pujian manusia. 

Iya, itulah saya. Tiada siapa langsung yang meletakkan standard sedemikian tetapi saya sendiri. Silap saya. Khilaf saya. Jahil saya. Orang lain tidak sebegitu, hanya saya. 

Pulang dari haji, antara tekad saya adalah tidak mahu membazirkan duit untuk dunia. Saya terfikir, andai saya dermakan dan sedekahkan semua duit yang saya pernah gunakan untuk membeli barang-barang dan pakaian mewah, alangkah banyaknya pahala yang terkumpul. Andai saya salurkan separuh sahaja dari harga sebuah beg tangan berjenama, berapa ramai saudara kita yang dapat makan dan minum untuk satu hari di Syria dan Palestin? 

Astaghfirullahal azim... Semoga Allah memelihara kita semua dari tipu daya syaitan dan godaan dunia ini, seperti yang Allah sebut dalam surah Ali Imran ayat 14: 


Tahun ini saya melawan rasa hati yang bergejolak ingin membeli jubah berhias dari Zalora, baju kurung berfesyen dari pereka fesyen terkenal dan tudung moden dari butik ternama. Memang hati meronta-ronta ingin menekan butang "click to purchase", tetapi saya istighfar. Bukan saya katakan ia berdosa, tidak sama sekali. Andai berkemampuan, anda boleh membeli apa sahaja yang anda inginkan. Ini adalah mujahadah saya, yang sudah terlalu banyak membazir. 

Saya beli sepasang jubah berharga RM80 di sebuah kedai di Gombak, tudung selendang berharga RM20 dari bazaar di Hospital Sungai Buloh dan tudung dalam berwarna hitam saya gunakan tudung yang dibelikan oleh suami semasa umrah 2010 dahulu. Masih elok lagi. 

Alhamdulillah ternyata 1 Syawal saya lalui dengan gembira dan penuh keceriaan, walaupun pakaian saya murah. Mungkin tiada orang yang memuji baju saya cantik, tetapi tidak juga ada yang mengata atau mengutuk. 

Hakikatnya, kegembiraan kita pada hari raya terletak pada diri kita sendiri. Terletak pada hati dan ketenangan jiwa. Terletak pada sentuhan tangan dengan suami tersayang tatkala bersalaman memohon kemaafan. Terletak pada gelak tawa anak-anak yang gembira berhari raya bersama saudara mara seusia mereka. Terletak pada riak wajah syukur ayah bonda tatkala pulang menemui mereka di hari mulia. 

Selama ini saya silap. Alhamdulillah Allah yang Maha Penyayang mengingatkan saya. 

Hakikatnya tidak perlu berbusana mewah ribuan (atau ratusan) ringgit untuk gembira. 

Kegembiraan ialah apabila kita berpakaian untuk Allah, untuk menggembirakanNya, dengan mengikut syariat RasulNya....

Allahu Alam... 

Wednesday 20 August 2014

Dr Aisyahafiz Berkongsi Ilmu di Berita Perdana TV1 : Rabun Usia Muda

Alhamdulillah pada bulan Jun yang lalu, saya telah mendapat satu jemputan untuk diwawancara oleh wartawan dari RTM TV 1 untuk slot Sihat yang akan disiarkan sewaktu Berita Perdana. Wartawan ini, Saudara Ashraff sebenarnya adalah kenalan saya, jadi kerana itu saya dijemput untuk berkongsi sedikit ilmu. Bukanlah kerana saya ini hebat kerana di Malaysia ada lebih 400 orang pakar mata yang semuanya sangat berilmu dan jauh lebih baik dari saya. 


Perkara pertama yang saya lakukan apabila mendapat jemputan, pastilah meminta izin suami. Syarat beliau, wajib menetapkan niat untuk mendidik dan berkongsi ilmu kepada masyarakat, dan BUKAN untuk mencari nama atau "glamour". Memang sukar menjaga hati, tetapi saya janji pada beliau sebagai bukti saya bukan mencari glamour adalah saya akan berpakaian serba sederhana dan saya akan cuba sampaikan yang terbaik untuk masyarakat di luar sana. Semoga Allah memelihara kita semua dari riak, takbur dan ujub yang menghapuskan semua amalan baik. (Amin)

Prosedur untuk mendapat keizinan dari UiTM juga bukan mudah rupanya. Kebetulan Dekan berada di luar negara, maka permohonan harus dipanjangkan kepada Timbalan Dekan, yang kemudiannya selepas diluluskan di peringkat fakulti, diusulkan pula kepada Jabatan Korporat UiTM di Shah Alam. Selesai mendapat kebenaran dari pihak universiti, permohonan dikembalikan ke pihak Fakulti Perubatan, khususnya kepada Pengarah Pusat Pengajian Klinikal (Clinical Training Centre) di mana penggambaran akan dijalankan. Semua urusan ini mengambil masa hampir seminggu. 

Penggambaran diadakan di kampus UiTM Sungai Buloh, dan dihadiri oleh 4 orang krew iaitu seorang wartawan, seorang jurugambar, seorang jurubunyi dan seorang pembantu. Alhamdulillah semua berjalan lancar, dan seluruh penggambaran hanya mengambil masa sejam. 

Di belakang tabir




Saya telah diberikan dua tajuk iaitu tajuk glaukoma dan rabun di kalangan kanak-kanak. Slot pertama berkaitan glaukoma telah disiarkan pada Hari Raya ke tiga, dan saya sendiri tidak dapat menontonnya. 

Di sini saya kongsikan link YouTube 2 siri berkaitan Rabun Pada Usia Muda. Siri pertama disiarkan pada 13 Ogos 2014 (malangnya terhenti ditengah-tengah kerana memberi laluan kepada perlawanan bola sepak), dan siri kedua pada 20 Ogos 2014.

Siri Satu: Rabun di kalangan kanak-kanak, petanda-petanda bagi kanak-kanak dan murid sekolah

Siri Dua: Tips mengelakkan rabun bagi kanak-kanak yang terdedah kepada penggunaan gajet. 

Di sini saya kongsikan juga sedikit info tentang rabun jauh dan soalan-soalan yang kerap ditanyakan kepada doktor mata oleh ibu bapa. 

MASALAH RABUN DI KALANGAN KANAK-KANAK

 1)  Purata kanak-kanak Asia berumur tiga tahun ke atas memakai cermin mata semakin meningkat setiap tahun. Apa faktor mendorong kepada masalah RABUN?

-          Rabun jauh atau myopia adalah masalah di mana seseorang itu tidak dapat melihat objek yang berada jauh dengan jelas. Apa yang menyebabkan seseorang itu rabun adalah bola mata yang lebih panjang daripada biasa menyebabkan imej tidak terfokus dengan baik. Seseorang itu akan memerlukan cermin mata atau kanta lekap untuk membantu memperbaiki imej yang terbentuk.


-          Dijangkakan lebih kurang 1 billion orang di seluruh dunia adalah rabun jauh, dan ini semestinya memberi impak kepada kos penjagaan kesihatan dunia. Sebuah kajian pada tahun 2003 yang dijalankan di Gombak, Selangor, mendapati 35% daripada kanak-kanak adalah rabun, yang mana 65% adalah berbangsa Cina, 30 % Melayu dan 15% India.

-          Antara faktor peningkatan rabun di kalangan kanak-kanak adalah kerana terlalu banyak melakukan kerja yang memerlukan focus pada jarak dekat, seperti membaca, menonton television dan bermain ipad atau gajet-gajet, dan seterusnya kurangnya bermain di luar rumah. Semasa kanak-kanak masih membesar, kanta mata berfungsi menentukan berapa besar bola mata perlu membesar. Kanak-kanak yang selalu contohnya bermain ipad, dan kurang bermain di luar, kanta matanya akan sentiasa dalam keadaan bulat (globular), dan ini memberi signal kepada mata untuk membesar. Apabila bola mata menjadi terlalu panjang, maka mereka akan membesar sebagai dewasa yang rabun. Apabila kuasa cermin mata terlalu tinggi iaitu melebih 6 diopter atau -6.00, mereka mengalami risiko untuk saraf retina tertanggal, lubang pada saraf retina, glaucoma dan pelbagai masalah serius yang lain

2.    Kebanyakan kanak-kanak mengalami masalah rabun jauh @ dekat?

-          Kebanyakan kanak-kanak mengalami rabun jauh, tetapi jika ibu bapa merasakan anak mereka juling, selalu mengadu sakit kepala dan tidak nampak di sekolah, atau mereka mempunyai postur kepala yang tidak normal semasa menonton TV (contohnya teleng ke kiri atau ke kanan), sebaiknya ibu bapa membawa anak itu untuk pemeriksaan dengan pakar mata secepat mungkin, sebaik-baiknya sebelum usia 6 tahun.




3.   Apa jenis vitamin paling baik untuk memelihara kesihatan mata?

-          Vitamin yang baik untuk mata adalah yang mengandungi tinggi antioksida seperti vitamin C & E, dan sumber terbaik adalah dari sayur-sayuran dan buah-buahan.

4. Benarkah petua makan lobak merah boleh meningkatkan kuasa mata?

-          Lobak mengandungi vitamin A yang merupakan antioksida yang baik untuk kesihatan menyeluruh tetapi tidak ada kajian yang menunjukkan memakan lobak dapat mengurangkan kuasa kaca mata seseorang, begitu juga dengan ubat titis herba atau cermin mata berlubang istimewa. Tetapi seseorang itu tidak seharusnya mengambil vitamin ini secara berlebihan untuk memulihkan kuasa mata, kerana jika vitamin A terlalu banyak dalam badan juga merbahaya, terutamanya kepada ibu hamil.

5.    Sejauhmana ketepatan mereka yang mengalami masalah mata atau ketumbuhan pada otak, bayi yang lahir pramatang, tabiat membaca dalam gelap dan membaca terlalu lama turut menyumbang kepada masalah rabun?

-          Mereka yang mengalami ketumbuhan dalam otak selalunya mempunyai masalah mata yang berbeza dan bukan rabun.

-          Membaca di dalam gelap boleh meletihkan mata dan menyebabkan otot di dalam mata menjadi letih. Sebaiknya membacalah dengan pencahayaan yang mencukupi. Tetapi membaca di dalam gelap tidaklah menyebabkan rabun secara langsung.

-          Membaca terlalu lama juga meletihkan mata kerana kanta akan sentiasa berada dalam bentuk globular atau bulat. Bagi kanak-kanak jika mereka terpaksa melakukan banyak kerja di dalam rumah seperti membaca, pastikan mereka mempunyai masa untuk bermain di luar rumah, bagi membolehkan mata mereka memandang kepada objek-objek yang jauh.



 6.  Jika dikesan dari awal, adakah masalah rabun yang dihadapi kanak-kanak itu dapat diperbetulkan?

-          Ya masalah rabun boleh di rawat pada peringkat awal, dengan menggunakan cermin mata, tetapi sebaiknya kita halang pembentukan rabun ini dari awal kerana mencegah adalah lebih baik daripada merawat.

7. Apa rawatan yang sewajarnya dapat dilakukan?

- selalunya bagi kanak-kanak doktor akan menasihatkan agar memakai cerminmata dan tidak menggalakkan penggunaan kanta lekap, kerana sekiranya kanak-kanak itu tertidur dengan memakai kanta lekap, ini boleh menyebabkan jangkitan kuman.

- pembedahan LASIK untuk merawat rabun jauh, hanya boleh dilakukan selepas seseorang itu mencapai usia 21 tahun, kerana selepas usia itu mereka tidak lagi membesar dan kuasa mata mereka juga lebih stabil
  


8. Sebaik-baiknya berapa kerap ibu bapa perlu membawa anak membuat pemeriksaan mata dalam setahun?


- bagi ibu bapa yang mempunyai anak-anak yang rabun, sebaiknya pemeriksaan mata dilakukan setahun sekali, tetapi bagi kanak-kanak yang sedang membesar dengan pantas, contohnya mereka yang baru aqil baligh, sekiranya mereka mengadu cermin mata mereka semakin kabur atau kerap sakit kepala, bawalah mereka untuk pemeriksaan lebih awal.