22.06.2019 15 years after I graduated as a doctor

22.06.2019.

15 years ago, today, I graduated from my university at the National University of Ireland, Galway.

15 years ago today, I became a doctor.

Today, for the first time I was invited to become a speaker at an Ophthalmology Symposium for future opthalmologists, organised by the Malaysian Society of Ophthalmology, (MSO) & Santen.

This is the first recognition as a Paediatric Ophthalmology Fellow from the MSO.

It's a big milestone for me.

Alhamdulillah.

I hope the trainees could feel my love for this field, from my 20 minutes lecture.

I hope they will benefit from the knowledge sharing.

Ophthalmology is awesome, and I hope more awesome ophthalmologists will be born in Malaysia

#draisyahafiz
#paedsophthalfellowshipjourney
#oftalmologiUiTM
#PPUM
#ilovemyjob  @ University of Malaya

Tips menyambut Hari Raya bagi ibu ayah bersama bayi kecil

Alhamdulillah lebaran bakal menjelma.

Bagi ibu bapa yang baru menimang cahaya mata, pasti perasaan teruja nak bergambar raya dengan si kecil, ada pertambahan ahli keluarga baru, bercampur baur dengan perasaan berdebar kan?

Apatah lagi sekarang semakin banyak kes penyakit berjangkit seperti demam campak, diphtheria, dan sebagainya akibat ramai orang tidak memvaksinkan anak-anak kerana terpengaruh dengan golongan anti vaksin.

Bayi yang belum mendapat imunisasi yang lengkap, terutamanya bayi pramatang, amat terdedah kepada jangkitan kuman, dan jika jatuh sakit, amat mudah mendapat komplikasi seperti radang paru-paru, jangkitan selaput otak iaitu meningitis, malah keadaan mata mereka boleh menjadi teruk iaitu retinopathy of prematurity semakin merosot.

Saya ingin kongsikan sedikit tips bagi ibu ayah yang ada bayi baru lahir, dan juga orang ramai menjelang hari raya ini.

1) Jika ada bayi baru lahir, terutamanya kurang dari 2 bulan, imunisasi bayi anda belum lengkap lagi.

Sebaiknya tidak perlu ke tempat yang ramai orang berkumpul bagi mengurangkan risiko jangkitan kuman. Kita tidak tahu siapa yang sudah divaksin, siapa yang tidak divaksin, siapa yang sedang sakit dan sebagainya

Faham, raya setahun sekali. Tetapi bayi anda juga kecil sekali seumur hidup sahaja. In shaa Allah tahun depan kita boleh raya sepuas hati ya?

2) Jika tetamu datang ke rumah, sebaiknya mereka tidak perlu mendukung bayi kecil anda. Pakaian dari luar belum tentu bersih. Mungkin sudah terkena asap kenderaan dan sebagainya.

Sebaiknya biar si ibu sahaja yang mendukung bayi. Anggap sahaja bayi itu permata berharga di dalam kaca display ya.

3) Ibu ayah boleh sediakan hand sanitiser untuk para tetamu, letakkan di sebelah katil bayi. Untuk lebih comel, letakkan tanda "Sila cuci tangan anda jika anda sayang saya " dengan satu smiley face.

Kita tak tahu tangan pengunjung sudah menyentuh dan bersalaman berapa ramai orang lain, sebelum mereka mahu menyentuh pipi comel bayi kita yang masih merah ini, kan?

4) Para tetamu juga, mesti mengambil tanggungjawab jika ada batuk, selsema sama ada diri sendiri mahu pun anak-anak, jauhkan diri dari bayi kecil pada jarak sekurang-kurangnya 5 meter. Paling baik, jangan masuk langsung ke dalam bilik yang ada bayi kecil.

Iyalah takut terbatuk di wajah bayi itu, terkena jangkitan, kasihan bayi itu.

Batuk biasa pada kita, jika terkena pada bayi pramatang, boleh menyebabkan jangkitan paru-paru yang serius hingga perlu alat bantuan pernafasan di ICU!

5) Para tetamu, elakkanlah mencium bayi baru lahir pada wajah mereka, terutamanya jika anda ada batuk dan selsema. Ini bagi mengelakkan jangkitan kuman.

Jika geram sangat dengan kecomelan bayi itu, boleh saja pegang sedikit di tangan atau badan bayi, dan doakan bayi itu mengikut sunnah Rasulullah SAW:

وَإِنِّي أُعِيْذُهَا بِكَ وَذُرِّيَتَهَا مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيْمِ

“Dan aku meminta perlindungan untuknya kepada-Mu dan juga untuk anak keturunannya dari syaitan yang terkutuk”

Hadith Riwayat Al-Bukhari (3/110 –As-Sindi) dan Muslim (15/128 Nawawi)

Lebih selamat, pahala pun dapat, kan :) Doa ini adalah dari Surah Ali Imran ayat 36.

6) Pastikan anak-anak kita divaksinkan mengikut jadual imunisasi Kementerian Kesihatan Malaysia, bagi memastikan mereka mendapat perlindungan yang secukupnya dari jangkitan kuman yang merbahaya seperti batuk kokol, demam campak, rubella dan sebagainya.

Pencegahan adalah lebih baik dari merawat.

7) Para ibu yang tersayang, usah bimbang digelar paranoid kerana mahu melindungi bayi kita, ya.

Mungkin ibu bimbang ada suara yang berkata "macam dia seorang yang ada bayi!",  tapi memanglah kita seorang sahaja yang ada bayi kita kan!

In shaa Allah kita hanya mahu yang terbaik untuk bayi kita.

Teruskan penyusuan susu ibu untuk memberikan imuniti pasif kepada permata hati kita, di samping mengambil langkah-langkah penjagaan di atas demi keselamatan dan kesihatan anak-anak kita in shaa Allah.

Walaupun di musim perayaan, jika anak-anak ada sebarang simptom tidak sihat seperti demam yang berpanjangan, sesak nafas, batuk yang berlarutan dan sebagainya, segeralah bertemu dengan doktor untuk mendapatkan rawatan di klinik dan hospital berdekatan.

Semoga Allah melindungi keluarga kita sentiasa in shaa Allah, amin.

Dr Azlindarita Aisyah Mohd Abdullah
Pakar Mata,
Ibu kepada 3 anak pramatang.

#draisyahafiz
#sembangsembangOftalmologi
#MedicalMythbustersMalaysia

Alhamdulillah artikel ini telah di kongsikan di page Medical Mythbusters Malaysia dan mendapat 200,000 reach, serta di kongsikan di Majalah Pa & Ma online dan mendapat lebih 28,000 share dalam masa 3 hari ia diterbitkan. Alhamdulillah semoga ia menjadi ilmu yang dimanfaatkan. 

Bayi pramatang dan matanya yang istimewa

Subhanallah hari ini dapat jumpa bayi yang kami rawat dari sejak lahir pada usia 27 minggu, berat 800g.

Sekarang sudah usia 4 bulan, sudah 4kg lebih, tembam dan comel.

Walaupun sudah agak besar, matanya masih belum matang dan ada salur darah baru (retinopathy of prematurity). Masih perlu pantauan rapi setiap minggu.

Alhamdulillah ibu bapa dan datuk nenek bayi ini bagus , tetap sabar dan sentiasa bawa untuk follow up.

Jika ada bayi pramatang, jika pakar mata nasihatkan untuk buat pemeriksaan berkala, silalah datang ya Mak Ayah .

Memang susah dan leceh sedikit, tetapi demi memberikan peluang kepada anak agar dapat melihat dengan baik, saya mohon ibu bapa bersabar ya.

In shaa Allah semoga Allah ganjari sebaiknya, seperti dalam Al-Qur'an

إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُم بِغَيْرِ حِسَابٍ

“Sesungguhnya hanya orang-orang yang bersabarlah yang dicukupkan pahala mereka tanpa batas” (Az-Zumar 39 : 10)

Bayangkan jika anak dapat membesar dengan penglihatan mata yang baik, setiap kali anak itu membuat kebaikan, membaca doa, membaca Al-Qur'an hatta membaca buku sekalipun, mudah-mudahan ibu ayah mendapat pahalanya sekali in shaa Allah .

Dr Aisyahafiz Berkongsi Ilmu di Berita Perdana TV1 : Rabun Usia Muda

Alhamdulillah pada bulan Jun yang lalu, saya telah mendapat satu jemputan untuk diwawancara oleh wartawan dari RTM TV 1 untuk slot Sihat yang akan disiarkan sewaktu Berita Perdana. Wartawan ini, Saudara Ashraff sebenarnya adalah kenalan saya, jadi kerana itu saya dijemput untuk berkongsi sedikit ilmu. Bukanlah kerana saya ini hebat kerana di Malaysia ada lebih 400 orang pakar mata yang semuanya sangat berilmu dan jauh lebih baik dari saya. 

Perkara pertama yang saya lakukan apabila mendapat jemputan, pastilah meminta izin suami. Syarat beliau, wajib menetapkan niat untuk mendidik dan berkongsi ilmu kepada masyarakat, dan BUKAN untuk mencari nama atau "glamour". Memang sukar menjaga hati, tetapi saya janji pada beliau sebagai bukti saya bukan mencari glamour adalah saya akan berpakaian serba sederhana dan saya akan cuba sampaikan yang terbaik untuk masyarakat di luar sana. Semoga Allah memelihara kita semua dari riak, takbur dan ujub yang menghapuskan semua amalan baik. (Amin)

Prosedur untuk mendapat keizinan dari UiTM juga bukan mudah rupanya. Kebetulan Dekan berada di luar negara, maka permohonan harus dipanjangkan kepada Timbalan Dekan, yang kemudiannya selepas diluluskan di peringkat fakulti, diusulkan pula kepada Jabatan Korporat UiTM di Shah Alam. Selesai mendapat kebenaran dari pihak universiti, permohonan dikembalikan ke pihak Fakulti Perubatan, khususnya kepada Pengarah Pusat Pengajian Klinikal (Clinical Training Centre) di mana penggambaran akan dijalankan. Semua urusan ini mengambil masa hampir seminggu. 

Penggambaran diadakan di kampus UiTM Sungai Buloh, dan dihadiri oleh 4 orang krew iaitu seorang wartawan, seorang jurugambar, seorang jurubunyi dan seorang pembantu. Alhamdulillah semua berjalan lancar, dan seluruh penggambaran hanya mengambil masa sejam. 

Di belakang tabir

Saya telah diberikan dua tajuk iaitu tajuk glaukoma dan rabun di kalangan kanak-kanak. Slot pertama berkaitan glaukoma telah disiarkan pada Hari Raya ke tiga, dan saya sendiri tidak dapat menontonnya. 

Di sini saya kongsikan link YouTube 2 siri berkaitan Rabun Pada Usia Muda. Siri pertama disiarkan pada 13 Ogos 2014 (malangnya terhenti ditengah-tengah kerana memberi laluan kepada perlawanan bola sepak), dan siri kedua pada 20 Ogos 2014.

Siri Satu: Rabun di kalangan kanak-kanak, petanda-petanda bagi kanak-kanak dan murid sekolah

Siri Dua: Tips mengelakkan rabun bagi kanak-kanak yang terdedah kepada penggunaan gajet. 

Di sini saya kongsikan juga sedikit info tentang rabun jauh dan soalan-soalan yang kerap ditanyakan kepada doktor mata oleh ibu bapa. 

MASALAH RABUN DI KALANGAN KANAK-KANAK

 1)  Purata kanak-kanak Asia berumur tiga tahun ke atas memakai cermin mata semakin meningkat setiap tahun. Apa faktor mendorong kepada masalah RABUN?

-          Rabun jauh atau myopia adalah masalah di mana seseorang itu tidak dapat melihat objek yang berada jauh dengan jelas. Apa yang menyebabkan seseorang itu rabun adalah bola mata yang lebih panjang daripada biasa menyebabkan imej tidak terfokus dengan baik. Seseorang itu akan memerlukan cermin mata atau kanta lekap untuk membantu memperbaiki imej yang terbentuk.

-          Dijangkakan lebih kurang 1 billion orang di seluruh dunia adalah rabun jauh, dan ini semestinya memberi impak kepada kos penjagaan kesihatan dunia. Sebuah kajian pada tahun 2003 yang dijalankan di Gombak, Selangor, mendapati 35% daripada kanak-kanak adalah rabun, yang mana 65% adalah berbangsa Cina, 30 % Melayu dan 15% India.

-          Antara faktor peningkatan rabun di kalangan kanak-kanak adalah kerana terlalu banyak melakukan kerja yang memerlukan focus pada jarak dekat, seperti membaca, menonton television dan bermain ipad atau gajet-gajet, dan seterusnya kurangnya bermain di luar rumah. Semasa kanak-kanak masih membesar, kanta mata berfungsi menentukan berapa besar bola mata perlu membesar. Kanak-kanak yang selalu contohnya bermain ipad, dan kurang bermain di luar, kanta matanya akan sentiasa dalam keadaan bulat (globular), dan ini memberi signal kepada mata untuk membesar. Apabila bola mata menjadi terlalu panjang, maka mereka akan membesar sebagai dewasa yang rabun. Apabila kuasa cermin mata terlalu tinggi iaitu melebih 6 diopter atau -6.00, mereka mengalami risiko untuk saraf retina tertanggal, lubang pada saraf retina, glaucoma dan pelbagai masalah serius yang lain

2.    Kebanyakan kanak-kanak mengalami masalah rabun jauh @ dekat?

-          Kebanyakan kanak-kanak mengalami rabun jauh, tetapi jika ibu bapa merasakan anak mereka juling, selalu mengadu sakit kepala dan tidak nampak di sekolah, atau mereka mempunyai postur kepala yang tidak normal semasa menonton TV (contohnya teleng ke kiri atau ke kanan), sebaiknya ibu bapa membawa anak itu untuk pemeriksaan dengan pakar mata secepat mungkin, sebaik-baiknya sebelum usia 6 tahun.

3.   Apa jenis vitamin paling baik untuk memelihara kesihatan mata?

-          Vitamin yang baik untuk mata adalah yang mengandungi tinggi antioksida seperti vitamin C & E, dan sumber terbaik adalah dari sayur-sayuran dan buah-buahan.

4. Benarkah petua makan lobak merah boleh meningkatkan kuasa mata?

-          Lobak mengandungi vitamin A yang merupakan antioksida yang baik untuk kesihatan menyeluruh tetapi tidak ada kajian yang menunjukkan memakan lobak dapat mengurangkan kuasa kaca mata seseorang, begitu juga dengan ubat titis herba atau cermin mata berlubang istimewa. Tetapi seseorang itu tidak seharusnya mengambil vitamin ini secara berlebihan untuk memulihkan kuasa mata, kerana jika vitamin A terlalu banyak dalam badan juga merbahaya, terutamanya kepada ibu hamil.

5.    Sejauhmana ketepatan mereka yang mengalami masalah mata atau ketumbuhan pada otak, bayi yang lahir pramatang, tabiat membaca dalam gelap dan membaca terlalu lama turut menyumbang kepada masalah rabun?

-          Mereka yang mengalami ketumbuhan dalam otak selalunya mempunyai masalah mata yang berbeza dan bukan rabun.

-          Membaca di dalam gelap boleh meletihkan mata dan menyebabkan otot di dalam mata menjadi letih. Sebaiknya membacalah dengan pencahayaan yang mencukupi. Tetapi membaca di dalam gelap tidaklah menyebabkan rabun secara langsung.

-          Membaca terlalu lama juga meletihkan mata kerana kanta akan sentiasa berada dalam bentuk globular atau bulat. Bagi kanak-kanak jika mereka terpaksa melakukan banyak kerja di dalam rumah seperti membaca, pastikan mereka mempunyai masa untuk bermain di luar rumah, bagi membolehkan mata mereka memandang kepada objek-objek yang jauh.

 6.  Jika dikesan dari awal, adakah masalah rabun yang dihadapi kanak-kanak itu dapat diperbetulkan?

-          Ya masalah rabun boleh di rawat pada peringkat awal, dengan menggunakan cermin mata, tetapi sebaiknya kita halang pembentukan rabun ini dari awal kerana mencegah adalah lebih baik daripada merawat.

7. Apa rawatan yang sewajarnya dapat dilakukan?

- selalunya bagi kanak-kanak doktor akan menasihatkan agar memakai cerminmata dan tidak menggalakkan penggunaan kanta lekap, kerana sekiranya kanak-kanak itu tertidur dengan memakai kanta lekap, ini boleh menyebabkan jangkitan kuman.

- pembedahan LASIK untuk merawat rabun jauh, hanya boleh dilakukan selepas seseorang itu mencapai usia 21 tahun, kerana selepas usia itu mereka tidak lagi membesar dan kuasa mata mereka juga lebih stabil

  

8. Sebaik-baiknya berapa kerap ibu bapa perlu membawa anak membuat pemeriksaan mata dalam setahun?

- bagi ibu bapa yang mempunyai anak-anak yang rabun, sebaiknya pemeriksaan mata dilakukan setahun sekali, tetapi bagi kanak-kanak yang sedang membesar dengan pantas, contohnya mereka yang baru aqil baligh, sekiranya mereka mengadu cermin mata mereka semakin kabur atau kerap sakit kepala, bawalah mereka untuk pemeriksaan lebih awal.